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6ème Rencontre Paramédicale du Sommeil – Vendredi 4 novembre

Woman curled up in bed/©Photographee.eu/Fotolia

« Sommeil et dépression »

 

Journée de formation

Vendredi 4 novembre 2016, Paris

 

Près de 8 millions de Français ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie. Et près de 3 millions de personnes, ont vécu une dépression au cours des douze derniers mois. La dépression est l’une des maladies psychiques les plus répandues.

 

Elle entraine généralement une dégradation du sommeil qui devient plus court et moins réparateur et s’accompagne de réveils précoces avec difficulté, voire impossibilité, à se rendormir. Parfois, au contraire, le sommeil est en excès et constitue une sorte de « refuge ».

 

Comprendre les rapports complexes entre sommeil et dépression, cerner les particularités chez les adolescents ou dans le cadre professionnel, connaitre les clés pour favoriser le dépistage et l’accompagnement vers une prise en charge, tels sont les objectifs de cette journée.

 

Renseignements : rencontre.sommeil@insv.org / 01 48 56 27 87

 

Inscriptions de particuliers

Inscriptions entreprises

 

Préprogramme

 

Inédit : un Village Sommeil Virtuel

LE VILLAGE SOMMEIL VIRTUEL

A l’occasion de la 16ème Journée du Sommeil, l’INSV a lancé son premier Village Sommeil Virtuel, plateforme entièrement consacrée au sommeil.

Organisée en 5 espaces différents, cette plateforme propose un pôle information pour faire le point sur les interactions entre nouvelles technologies et sommeil, mais aussi sur les différentes pathologies du sommeil ou les conditions pour bien dormir, un pôle prévention pour se tester, un espace sieste pour mettre en pratique cette pause aux bienfaits multiples, un cyberc@afé et la rediffusion d’un enregistrement de sommeil d’un dormeur installé dans sa chambre en plexiglas.

Sans oublier le quiz et ses lots à gagner pour pendre soin de son sommeil !

 

Le village sommeil est en ligne pour au moins un mois !

 

www.villagesommeil.org