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"Sommeil et performance : de l'excellence au quotidien", tel est le thème de la 12ème Journée du Sommeil® qui se tiendra le 16 mars sur l'ensemble du territoire national.
De nombreuses études réalisées chez l'homme montrent que la durée et la qualité du sommeil ont un effet bénéfique sur les performances psychomotrices, cognitives et physiques. En choisissant ce thème, l?INSV a souhaité cette année, présenter le sommeil comme une aide essentielle et à portée de chacun au service de nos performances physiques et intellectuelles.
Depuis 2004, l'INSV réalise chaque année une enquête avec un institut de sondage. Consultez ci-dessous les principaux résultats :
Audrey LOPEZ et Fanny FAUGERON,
co-directrices communication, partenariats et vie associative.
Nous écrire : 7, rue Corneille 75006 Paris
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