Institut National du Sommeil et de la Vigilance
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Actualités

"Le sommeil en questions"
Le sommeil en questions

Rencontre de la Mutuelle CCMO en partenariat avec l'INSV
Pour la 10ème édition de ses rencontres annuelles, la mutuelle santé CCMO propose d'informer et de sensibiliser le public sur le sommeil.
L'Institut National du Sommeil et de la Vigilance s'associe à cette initiative et les médecins de l'INSV interviendront pour répondre aux multiples questions que pose le sommeil.

Au programme :
"L'essentiel sur le sommeil"
Le Dr Francis Martin, responsable du centre de sommeil de l'hôpital de Compiègne, expliquera les éléments clés pour mieux comprendre et donnera quelques conseils pour faire le point et prendre soin de son sommeil.

"Evolution du sommeil avec l'âge"
Le Pr. Joël Paquereau, président de l'INSV et responsable du centre de sommeil du CHU de Poitiers, apportera un éclairage sur les modifications du sommeil avec l'âge.

Rencontres CCMO :
Compiègne, mercredi 29 septembre 2010 de 17h30 à 19h, salle Saint Nicolas
2 rue du Grand Ferré
Creil, mardi 12 octobre de 17h30 à 19h, salon Canneville
Espace culturel de la Faïencerie, allée Nelson

Renseignement et réservation :
CCMO, Elise Alphonse
03 44 06 91 82, elise-alphonse@ccmo.fr

1ère Journée Nationale Multidisciplinaire sur : Le Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil de l'Enfant
1ère Journée Nationale Multidisciplinaire sur : Le Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil de l'Enfant

Mieux détecter le syndrome d'apnée du sommeil chez l'enfant, pour : mieux prévenir celui de l'adulte.

Dimanche 12 Septembre 2010
Avec le soutien du SFRMS et la participation du Dr Christian Guilleminault

Lieu de la réunion :
Hôtel Intercontinental
Paris le Grand
2 rue Scribe
75009 PARIS

Inscriptions sur internet : http://www.apnees-enfant.fr

"Les Carnets du Sommeil" : Collection thématique sur le sommeil à destination du grand public

L'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a initié puis 2009 un nouvel outil de sensibilisation au sommeil. Il s'agit d'une collection thématique autour du sommeil intitulée : Les Carnets du Sommeil. Chaque carnet décline un thème spécifique et a pour objectif d’informer, conseiller et aider le grand public dans la recherche d’un sommeil de qualité. Ces carnets ont pour vocation de créer, à terme, une véritable bibliothèque de contenus informatifs autour du sommeil et de ses différentes problématiques.


Les carnets du sommeil n°1

Le Carnet n°1 "Sommeil, un carnet pour mieux comprendre"
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sommeil tient dans ce joli carnet de 28 pages. Sommeil et scolarité, sommeil et travaille, cycles de sommeil, le sommeil de l'adolescent, l'insomnie... autant de sujets abordés ici de façon claire et pratique.

Les carnets du sommeil n°4

Le Carnet n°4 "Sommeil, quand il prend de l'âge"
Environ 40% des personnes de plus de 75 ans se plaignent de leur sommeil et la somnolence excessive dans la journée peut concerner jusqu'à 30% des plus de 65 ans. Les pathologies du sommeil augmentent également et leurs effets délétères sur la santé sont désormais reconnus. Comment dort-on quand on a plus 20 ans, telle est la question à laquelle nos experts apportent des réponses claires dans ce carnet.


Déjà parus dans la même collection :


Les carnets du sommeil

Le Carnet n°2
"Sommeil, chambre et literie"

Les carnets du sommeil

Le Carnet n°3
"Sommeil et stress"

Ces livrets pédagogiques proposent également un Agenda du Sommeil, lien entre le patient et son médecin traitant. En effet, l'Agenda du sommeil est un outil pratique qui permet a toutes les personnes qui ressentent des difficultés de sommeil ou qui désirent mieux connaître leurs habitudes de sommeil, d’analyser la qualité de ce dernier ou de détecter les premiers signes de troubles.

Le sommeil dans tous ses états
Le sommeil dans tous ses états

Le Pr. Damien Léger est Médecin des hôpitaux de Paris, spécialiste du sommeil et responsable du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel Dieu de Paris.

Le sommeil. Quand il est là, en un sens, nous ne n'y sommes plus. Et nous ne le trouvons désirable que lorsqu'il nous fuit. Pourtant, nous lui consacrons presque un tiers de notre vie !

Que se passe-t-il pendant ces heures si mystérieuses ? Que vivons-nous vraiment au long de ces nuits où nous rêvons que nous sommes que nous sommes revenus en enfance ou que nous avons la faculté de voler ? Célibataire ou marié, qui dort le mieux ? Avez-vous raison de penser que votre "ado" est un fainéant incapable de quitter son lit ? Pourquoi êtes-vous de si mauvaise humeur au réveil ? Quel est l'effet de l'environnement : du bruit, de la lumière, de la température sur le sommeil ? Quels sont les méthodes pour mieux dormir ?

Autant de questions que vous vous posez sans doute et auxquelles répond le Professeur Damien Léger. Mal dormir, ce n'est pas seulement pénible, ce peut être aussi dangereux pour la santé. Les pathologies du sommeil ont un impact sévère sur la santé publique, elles ne sont pas une fatalité. Damien Léger ne vous laisse pas désarmé face aux ennemis de la nuit.

Parce que mieux dormir c'est aussi mieux vivre, voici votre nouveau livre de chevet.


Archives des actualités

L'INSV présent à Lyon au Congrès international "Aging and Sleep" - 25 et 26 juin 2010

Aging and Sleep

Le Pr Joël Paquereau, Président de l'INSV et Responsable du Centre du Sommeil du CHU de Poitier présentera les résultats de l'enquête INSV/BVA/MGEN 2010 "Sommeil, quand il prend de l'âge" afin de proposer un point sur le sommeil des séniors en France. Cette intervention se déroulera dans le cadre d'un symposium programmé le samedi 26 juin en matinée.

Pour plus d'information, visiter le site http://www.aging-sleep.com

Le nouveau site web de la SFRMS
Le nouveau site web de la SFRMS


La Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil, société regroupant les disciplines et spécialités médicales impliquées dans la recherche et la prise en charge des pathologies du sommeil et de la vigilance modernise son site web.



Ce site veut satisfaire à deux exigences essentielles :
- Etre le site de la communauté des chercheurs, des médecins spécialistes impliqués dans recherche et la prise en charge des pathologies du sommeil.
- Etre le site de référence de la discipline sommeil pour l’ensemble de ses partenaires extérieurs.

Des formats et services nouveaux seront ainsi accessibles tels :
- Actualité scientifique
- Newsletter
- Annonces professionnelles
- Recensement des équipes de recherche et programmes scientifiques en cours
- Annuaire professionnel
- Mise en ligne des enseignements (mise à disposition des cours pour les étudiants)
- Supports de diffusion en ligne des communications du Congrès du Sommeil®
Et plus encore...


Voir le site
Les rendez-vous du sommeil de Cahors
Mieux dormir dans ma ville

Cahors a été choisi pour être la première étape du projet "Mieux dormir pour mieux vivre" une action de santé publique dans ma ville. L'évènement organisé par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance en partenariat avec Alptis et Naturactive se déroulera le 5 juin 2010.
Programme complet sur www.mieuxdormirdansmaville.org

"Les escales du Sommeil" - 20 & 21 mai 2010
Les escales du Sommeil

Le Centre de la Formation Continue du Personnel Hospitalier de l'Assistance Publique Hôpitaux de Paris, organise 2 journées d'actualités les 20 et 21 mai 2010 sur le sommeil intitulées "Les escales du Sommeil" à l'auditorium de l'Hôpital Européen Georges Pompidou.
Cette formation s'adresse à tous les professionnels de l'AP-HP (s'inscrire auprès du Responsable de Formation de leur établissement) et aux professionnels hors AP-HP (contacter les organisateurs via le programme).
Le 20 mai après-midi et le 21 mai matin, des brochures sur le sommeil et ses troubles seront distribuées aux participants par l'équipe de l'INSV.


10ème Journée du Sommeil®
10ème Journée du Sommeil

En 2010, la Journée Nationale du Sommeil fêtera sa 10ème édition et sera le relais de la Journée Mondiale du sommeil en France. A cette occasion, elle devient la Journée du Sommeil®, ni mondiale, ni nationale, pour être les deux à la fois. Cette 10ème édition aura lieu le vendredi 19 mars 2010 sous le patronage du Ministère de la Santé et des Sports et sous le haut-patronage du Ministère du Travail, des Relations Sociales, de la Famille, de la Solidarité et de la Ville.
Notre fil rouge cette année : "Quand le sommeil prend de l’âge" avec notamment une enquête nationale pour faire un état des lieux du sommeil des plus de 50 ans.
Le sommeil se fragilise naturellement en vieillissant. C’est à partir de la cinquantaine que les pathologies du sommeil sont plus fréquentes comme les insomnies ou le syndrome d’apnées du sommeil, avec un retentissement important sur l’état de santé général et le bien-être de l’individu. Des comportements inadaptés peuvent alors apparaître avec surconsommation médicamenteuse et demande médicale augmentée. En effet, un certain nombre de plaintes de "mauvais sommeil" ne traduisent en fait qu’une méconnaissance de l’évolution naturelle du sommeil.
Expliquer, éduquer informer, prévenir tels sont les objectifs de cette Journée du Sommeil® afin de concourir à améliorer la santé de notre population.


En savoir plus
Le sommeil s’expose au Ministère de la Santé et des Sports
Le sommeil s’expose au Ministère de la Santé et des Sports

A l’occasion de la 10ème Journée du Sommeil, le Ministère de la Santé et des Sports accueille pendant un mois, dans son hall, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance. 16 panneaux informatifs sur le sommeil et ses rythmes sont en libre consultation pour l’ensemble des personnels présents sur le site de l’avenue Ségur. Le 19 mars, conseils et brochures leur seront distribués par un bénévole de l’INSV.

Du sommeil, des rêves & de la littérature...

Du sommeil, des rêves et de la littérature

A l’occasion de la 10ème "Journée du Sommeil", la libraire La Boucherie proposera des romans, de la poésie, des essais et des contes à dormir debout pour les plus petits !

"Les rêves sont la littérature du sommeil" - Jean Cocteau

Résultats de l’étude épidémiologique menée à l’initiative de l’Association pour la Promotion de la Literie, en collaboration avec l’European Sleep Center et le Pr Damien Léger, (Responsable du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l'Hôtel-Dieu de Paris)
Résultat étude épidémiologique

95 % des juniors et 98% des seniors considèrent la literie comme un élément important pour la santé. De même, 83 % des seniors et 56 % des juniors perçoivent le sommeil comme indispensable à un bon équilibre général.
L’étude épidémiologique "Rythmes de vie et comportements des Juniors et des Seniors vis-à-vis du sommeil et de la literie" menée par l’APL en partenariat avec l’European Sleep Center et le professeur Damien Léger, offre un panorama inédit des perceptions des juniors et des seniors face au sommeil et à la literie. 400 juniors de 16 à 30 ans et 400 seniors de plus de 65 ans ont ainsi été interrogés sur leurs rythmes et habitudes de sommeil, leur mode de couchage actuel ainsi que sur leur perception du sommeil et d’une bonne literie.
Un mode de couchage et une perception de la literie variables selon l’âge
87% des juniors et 98% des seniors disposent d’une literie traditionnelle de type matelas et sommier. 23% des seniors possèdent un lit de relaxation tandis que 13% des juniors dorment sur une literie plus diversifiée de type matelas posé à même le sol, canapé-lit ou encore un futon.
L’environnement de l’espace de sommeil et les activités pratiquées dans le lit
3 activités sont pratiquées en moyenne par les juniors dans leur lit contre 0,8 pour les seniors. Les résultats de l’étude confirment un environnement de sommeil différent selon la tranche d’âge étudiée. Plus riche en objets électroniques chez les juniors, il ferait en revanche l’objet, chez tous les seniors interrogés, d’une pièce indépendante.
Enfin, 83 % des seniors et 56 % des juniors considèrent le sommeil comme indispensable à un bon équilibre de vie.


Les Ateliers de la Narcolepsie
Logo ANC

A l'initiative du Centre de Référence Hypersomnies Rares et du Centre de Référence de la Narcolepsie et de l’Hypersomnie Idiopathique.

Samedi 23 janvier 2010
Hôtel-Dieu
1, place du Parvis Notre Dame
75181 Paris Cedex 04


Les carnets du sommeil - Un nouvel outil de sensibilisation pour un sommeil de qualité
Les carnets du sommeil

L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) initie un nouvel outil de sensibilisation au sommeil. Il s’agit d’une collection thématique autour du sommeil intitulée : Les Carnets du Sommeil. Chaque carnet décline un thème spécifique et a pour objectif d’informer, conseiller et aider le grand public dans la recherche d’un sommeil de qualité. Ces carnets ont pour vocation de créer, à terme, une véritable bibliothèque de contenus informatifs autour du sommeil et de ses différentes problématiques.

Le Carnet "Sommeil et stress"
Notre vie moderne génère un stress quotidien qui, s’il devient trop intense, arrive au mauvais moment ou est trop prolongé peut avoir des conséquences graves. Parmi celles-ci, l’insomnie est une des premières citées. C’est pourquoi, la prise en compte du stress est au cœur d’une bonne gestion du sommeil. Pour ces raisons, l’INSV a souhaité réaliser le deuxième opus des Carnets du sommeil en s’associer aux laboratoires Naturactive pour sensibiliser le grand public à la nécessité de prendre en compte son stress quotidien afin de préserver son sommeil.

Ce livret pédagogique propose également un Agenda du Sommeil, lien entre le patient et son médecin traitant. En effet, l’ Agenda du sommeil est un outil pratique qui permet a toutes les personnes qui ressentent des difficultés de sommeil ou qui désirent mieux connaître leurs habitudes de sommeil, d’analyser la qualité de ce dernier ou de détecter les premiers signes de troubles.


Un guide sur le bien-dormir
Guide sur le bien dormir

L’Institut national de Prévention et d’Education pour la Santé (Inpes) vient de publier un guide très complet sur le sommeil : "Bien dormir, mieux vivre". Petit dormeur, couche-tôt, lève-tard... Chaque type de dormeur y trouvera une multitude d’informations à la fois pratiques et ludiques.

"Les heures dormies avant minuit comptent-elles double ?" ; "Que faire si l’on prend souvent l’avion ?" "Pourquoi faut-il éviter de faire du sport le soir ?". Autant de questions auxquelles le guide apporte des réponses, permettant de mieux comprendre les mécanismes du sommeil. Il permet également d’identifier ce qui peut le troubler, comme le bruit ou le stress. Le contenu de ce guide a été réalisé grâce à un comité d’experts spécialistes du sommeil dont notamment le Pr Damien Léger, spécialiste du sommeil, responsable du centre du sommeil et de la vigilance de l’Hôtel-Dieu de Paris, AP-HP, université Paris-Descartes, président du conseil scientifique de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) et du Pr Joël Paquereau, spécialiste du sommeil, responsable du centre de sommeil du CHU de Poitiers, président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).


Rencontres d’information sur le sommeil

Réseau Morphée

Vous êtes insomniaque, apnéique, ou tout simplement, vous souhaitez en savoir plus sur le sommeil...
Venez assister aux rencontres d’information que le Réseau Morphée vous propose à la Cité des Sciences et de l’Industrie - Cité de la Santé.
Ces réunions sont animées par le Docteur Sylvie Royant-Parola et l’accès est gratuit.

De 15h00 à 16h30 à
Cité des Sciences et de l’industrie - Cité de la Santé
30, avenue Corentin Cariou
75019 Paris


Programme :
- Samedi 7 novembre 2009 : "Pourquoi dormir ?"
- Samedi 5 décembre 2009 : "Je ne dors plus !"
- Samedi 23 janvier 2010 : "Du ronflement aux apnées du sommeil"
- Samedi 13 février 2010 : "Quelles alternatives aux somnifères ?"

Flashback sur les temps forts 2009

Quelques retombées presse de la 9ème Journée du Sommeil® Journée du Sommeil® 2009 : un événement à l'Hôtel Dieu de Paris Pausez-vous

Pour la 9ème Journée du Sommeil®, les Sociétés d'Autoroutes en partenariat avec l'INSV et le Centre du sommeil et de la vigilance étaient présents dans le hall d'accueil de l'Hôtel Dieu sur un espace détente autour du message "Somnolence au volant... Pausez-vous". Cet événement a permis de sensibiliser les visiteurs et les patients sur les signes d'alerte de la somnolence au volant et de proposer des conseils pratiques pour rendre les pauses les plus bénéfiques possibles.

Ateliers pratiques "Comment conserver un bon sommeil"
Réseau Morphée

Une fois par mois La Cité de la Santé accueil un atelier pratique animé par les professionnels de santé du Réseau Morphée, spécialiste de la prise en charge du sommeil en Ile-de-France.

Cité des Sciences et de l’industrie - Cité de la Santé
30, avenue Corentin Cariou
75019 Paris


Apprendre à connaître son sommeil et les astuces pour bien dormir.
Le sommeil est fondamental pour notre équilibre physique et psychique.
Notre rythme de vie, trépidant et stressé, le malmène et peut occasionner son dysfonctionnement.
Les ratés du sommeil se traduisent par fatigue, baisse de concentration, troubles de l’humeur et peuvent entraîner une fragilité de notre organisme à des maladies maintenant mieux identifiées.
Comment faire pour ne pas désorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?

Durée : 1h30
Capacité d’accueil : 12 personnes
Programme :
- Mardi 20 octobre 2009 de 18h00 à 19h30
- Jeudi 19 novembre 2009 de 12h00 à 13h30
- Mardi 15 décembre de 18h00 à 19h30

Accès gratuit mais inscription conseillée au  09 77 93 12 04 ou contact@reseau-morphee.org

L'Association Française de Narcolepsie Cataplexie organise
un week-end d'échanges à Nort sur Erdre
Gîte à Nort sur Erdre

Vous êtes parents ou conjoints/concubins de narcoleptiques.
Vous recherchez des réponses à vos soucis du quotidien ou bien tout simplement parler et échanger sur votre vécu.
Vous souhaitez rencontrer des personnes dans un cadre chaleureux durant un week-end.

Alors rejoignez-nous le week-end du 30 octobre/01 novembre 2009.

- Ateliers d'écoute et d'échanges animés par une psychologue.
- Soirée détente avec repas et animation le samedi 30 octobre 2009.


Le 17 Octobre 2009 - 7ème Journée nationale des apnées du sommeil
7ème Journée nationale des apnées du sommeil

POITIERS - Palais des Congrès du Futuroscope : "Observance et évolution de la prise en charge des apnées du sommeil".
Pour en savoir plus : www.ffaair.org

Le 8 Octobre 2009 - Le sommeil des adolescents
Le sommeil des adolescents

Minuit toujours pas couché, Midi toujours pas levé !

Conférence – débat animée par :
Dr. BURSZTEJN (pédopsychiatre)
Dr. ERHARDT et Dr. SCHRÖDER (médecins du sommeil)

Lieu : Grand Amphi de la faculté de Médecine
(4, r Kirschleger à STRASBOURG)

ENTREE LIBRE - TOUT PUBLIC
Pour plus de renseignements, contactez : caroline.stiassnie@chru-strasbourg.fr

Le congrès du sommeil 2009
Bannière Congrés du sommeil 2009

Le Congrès du Sommeil 2009 co-organisé par la Société de Pneumologie en langue française et la Société française de Recherche et Médecine du sommeil se tiendra cette année à Marseille du 19 au 21 novembre 2009. Vous trouverez sur ce site http://www.lecongresdusommeil.com les informations relatives au Congrès du Sommeil. Ce site se verra progressivement étoffé de contenus relatifs au programme scientifique du Congrès et aux modalités pratiques de participation au Congrès. Pour toute question, vous pouvez écrire à l’adresse contact@lecongresdusommeil.com

Dimanche 27 septembre 2009 - Le Réseau Morphée à Famillathlon

Famillathlon

Pour la 5ème édition du Famillathlon, le Réseau Morphée plantera sa tente au Champs de Mars à Paris.
Informations sur le sommeil et ses troubles, quizz, questions-réponses en famille, seront à votre disposition !

Rejoignez nous le Dimanche 27 septembre 2009
FAMILLATHLON - Champs de Mars, Paris de 11h00 à 18h00


http://www.famillathlon.org

Jeudi 17 septembre 2009 - Conférence-débat de Haguenau

Thèmes :
- Facteurs d’insomnie des patients S.A.O.S.
- A propos de l’observance de la P.P.C

Cette conférence sera animée par :
- Le Dr Christine ERHARDT, neurologue spécialiste de l’exploration du sommeil à l’Hôpital Civil de Strasbourg
- Le Dr Roland SEIBERGT, pneumologue spécialiste de l’exploration du sommeil à Haguenau et à Strasbourg

Renseignements sur : http://www.uppc.com.fr

L'USEM publie les résultats de sa 6ème enquête nationale sur la santé des étudiants : 75% des étudiants déclarent ressentir de la somnolence !
USEM

L’USEM (Union Nationale des Sociétés Etudiantes Mutualistes Régionales) vient de réaliser avec le soutien du Ministère de la Santé la 6ème édition de l’enquête nationale portant sur la santé des étudiants. Cette année, l’INSV était partenaire de l’USEM dans cette démarche de santé publique. Constat : la santé se dégrade durant la vie étudiante. En effet, même si 94,8% des étudiants considèrent que leur état de santé est « bon » ou  « plutôt bon », des difficultés perdurent notamment en ce qui concerne le sommeil :

- 75% des étudiants déclarent ressentir de la somnolence
- 22,6% déclarent avoir des problèmes de sommeil


Un tiers des Français de 18 à 55 ans ne dort pas assez : tel est le constat de la 9ème Journée du sommeil®
Un tiers des Français de 18 à 55 ans ne dorment pas assez

Celle-ci s’est déroulée le 18 mars dernier dans plus d’une cinquantaine de centres du sommeil répartis sur l’ensemble du territoire national. Les centres ont ouvert leurs portes au public qui a été nombreux à venir à la rencontre des spécialistes du sommeil pour s’informer et échanger sur différents thèmes : insomnie, apnée du sommeil, dette de sommeil, somnolence au volant etc.

À l’occasion de cette Journée, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a fait appel à BVA Healthcare pour mieux connaître la place accordée au sommeil par les Français, en fonction de leur rythme de vie, contraintes journalières, activités personnelles, familiales et professionnelles. Cette enquête confirme la dette de sommeil chronique des Français, qui dorment en moyenne 6h58 par nuit durant la semaine. Cette insuffisance de sommeil n’est pas sans conséquences sur l’état de santé, tant physique que psychologique, dès le plus jeune âge. Il peut conduire à des états de somnolence, troubles du sommeil et des perturbations métaboliques... Autant de signes d’alerte qui invitent à faire le point sur son sommeil avec son médecin généraliste, dans un premier temps, afin de redonner au sommeil la place qui lui revient.

Journée du Sommeil® 2009 : un événement à l'Hôtel Dieu de Paris

Pausez-vous

Pour la 9ème Journée du Sommeil®, les Sociétés d'Autoroutes en partenariat avec l'INSV et le Centre du sommeil et de la vigilance étaient présents dans le hall d'accueil de l'Hôtel Dieu sur un espace détente autour du message "Somnolence au volant... Pausez-vous". Cet événement a permis de sensibiliser les visiteurs et les patients sur les signes d'alerte de la somnolence au volant et de proposer des conseils pratiques pour rendre les pauses les plus bénéfiques possibles.

L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance sera présent au Salon Direction Santé au Féminin les 12,13 et 14 juin 2009 au Parc Floral de Paris

Le meilleur moyen de rester en forme c’est souvent de prévenir les troubles par une bonne hygiène de vie.
Bien manger, bien bouger, bien dormir : trois fondamentaux abordés de façon pragmatique au Salon Direction Santé au Féminin afin que chacun puisse prendre avec plaisir de bonnes habitudes au quotidien.

L’INSV  trouve toute sa place dans ce salon pour informer et éduquer sur le sommeil et la vigilance et les conséquences d’un mauvais sommeil.

Venez nous rencontrer et...
- Visiter la "Chambre idéale pour bien dormir",
- Vous informer grâce à une exposition sur le sommeil,
- Vous reposez sur notre espace détente,
- Assister à une conférence

Le Pr Joël Paquereau, Président de l’INSV, Responsable du Centre du Sommeil de Poitiers animera une conférence sur le thème "Sommeil et vie active" le vendredi 12 juin à 15h00.

Retrouvez-nous les 12, 13 et 14 juin sur l’Espace Sommeil Bannière Salon Direction Santé au Féminin

Le Club du sommeil - Un jeudi par mois consacré au sommeil
Logo Réseau Morphée

Le Réseau Morphée vous convie, un jeudi par mois, à une réunion animée par un spécialiste du sommeil, pour vous informer et discuter du sommeil et de ses troubles.

De 19h30 à 21H00 à la clinique du château de Garches - 11 bis rue de la Porte Jaune - Garches - Accès gratuit

Prochaines dates :
Jeudi 14 mai 2009 : "Le rêve"
Jeudi 11 juin 2009 : "Quelles alternatives aux somnifères ?"
Programme, informations et inscriptions 09 77 93 12 04 ou contact@reseau-morphee.org
http://www.reseau-morphee.org

Sommeil : éthique et pharmaco-économie
www.sleeponline.be

Enjeux de cette journée : rapprocher les différents acteurs intervenant dans la prise en charge des patients présentant une affection liée aux ou induisant des troubles du sommeil.

Cycle de conférences interactives et Ateliers pratiques.
Samedi 6 juin 2009 de 9h à 17h.


La Journée du Sommeil® 2009

La 9ème Journée du Sommeil® aura lieu le mercredi 18 mars 2009 et aura pour thème : Sommeil et rythme de vie.

A cette occasion, des centres du sommeil, répartis sur la France entière, ouvrent leurs portes, avec la participation d'associations de malades pour accueillir, informer et sensibiliser le public sur les troubles du sommeil.

Dans le cadre de la Journée du Sommeil®, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance fait réaliser une enquête grand public par l’institut de sondage BVA Healthcare. Les résultats de cette enquête seront diffusés lors d’une conférence de presse qui se déroulera quelques jours avant la Journée du Sommeil®.

L’institut National du Sommeil et de la Vigilance, avec la 9ème Journée du Sommeil® entend poursuivre sa mission d’information et d’éducation sur les troubles du sommeil, véritables problème de santé public.

Sensibiliser le public, poursuivre la reconnaissance engagée par les pouvoirs publics, favoriser le dépistage, tels sont les enjeux de la 9ème JNS organisée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance avec le soutien de la Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil et du Syndicat de la Médecine du Sommeil et de la Vigilance.

Vous êtes un institutionnel ou une entreprise et vous souhaitez devenir partenaire de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance : merci de contacter notre chargée de mission

Contact PRESSE : Nolwenn LORHO

Pour en savoir plus :

Le Théâtre National de Chaillot présente du 8 au 31 janvier au Studio En somme !
Théâtre National de Chaillot

Marion Lévy raconte avec une franchise singulière l’origine de ce projet : "Mon désir de travailler sur le thème du sommeil s’inspire avant tout de ma difficulté à dormir". Ainsi est née cette fantaisie aux allures de songe éveillé pour trois danseurs, deux comédiens et une vidéaste, autour de textes de Fabrice Melquiot.

Elaboré avec des spécialistes du sommeil, En somme ! est un laboratoire intime où l’on cherche ce côté immergé de nous-mêmes, cette part d’animalité qui fait surface lorsque notre conscience s’endort. Entre rêve et cauchemar, les scènes oniriques succèdent aux tableaux scientifiques, l’abstraction poétique à l’imagerie médicale.

Conception et chorégraphie : Marion Lévy
Collaboration scientifique : Maxime Elbaz et Damien Léger du Centre du sommeil de l’Hôtel Dieu
Textes : Fabrice Melquiot


20h30 - dimanche 15h - relâche lundi ainsi que les 13, 25, 27 janvier
Tarif préférentiel pour les abonnés à la newsletter de l’Institut du sommeil et de la Vigilance : 21 € au lieu de 27,50 €
Tarif jeune (- de 26 ans): 12 €
Renseignements et réservations : 01 53 65 30 00
Théâtre National de Chaillot
1 place du Trocadéro – 75116 Paris Métro : Trocadéro
http://www.theatre-chaillot.fr

Le changement pour une literie neuve de qualité améliore le sommeil et l’activité en journée

L’étude clinique Actimat, menée à l’initiative de l’APL (l’Association pour la Promotion de la literie) en collaboration avec le Professeur Damien Léger, directeur du Centre du Sommeil et de laVigilance de l’Hôtel-Dieu à Paris permet de montrer l’influence d’une nouvelle literie sur la qualité du sommeil basée sur l’observation du sommeil.

Ce programme d’investigation en santé résulte du partenariat mis en place en 2007 entre l’APL et un comité d’experts composé de spécialistes dans les domaines du sommeil, de la douleur et de l’allergologie et coordonné par le Professeur Damien Léger.


Traitement de l’Apnée du Sommeil : prise en charge par l’Assurance Maladie

Suite à la publication au Journal Officiel du 31 octobre 2008 : une orthèse d’avancée mandibulaire sur-mesure bénéficie d’un remboursement pour le traitement du SAOS sévère.


Association française de narcolepsie, cataplexie et hypersomnie
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L’ANC (association Française de Narcolepsie-Catapexie et d’Hypersomnie) met à la disposition de ses adhérents depuis la rentrée 2008 un dépliant destiné à aider les familles d’enfants narcoleptiques dans leurs démarches auprès des enseignants. Il a été mise en forme avec le concours des Dr Michel LECENDREUX et Eric KONOFAL (médecins au Centre de Référence de la Narcolepsie à l’hôpital Robert Debré à Paris), de Mme WEBER (enseignante retraitée). Celui-ci, réservé aux enseignants d’élèves narcoleptiques, fournit des renseignements sur la maladie et des conseils pour aider l’enfant à développer ses compétences en tenant compte de cette pathologie particulière.

Renseignements complémentaires :
Pascale GRENIER : 02.51.82.45.13 (mardi 9h30-16h30, jeudi/vendredi 9h30-12h30)
Nathalie MAGRET : 01.39.46.36.34 (lundi 9h00-11h30)
http://anc-narcolepsie.com

Réseau Morphée : lancement du DVD intéractif : "Sommeil de l’enfant et de l’adolescent"
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Le sommeil est malmené par l'évolution des habitudes de vie. Ainsi, 14 % des enfants d'âge scolaire ont des difficultés d'endormissement. Ces changements profonds, mis en avant par le rapport rendu au Ministre de la Santé et des solidarités en 2006, ont des conséquences graves sur l'apprentissage et l'épanouissement de chaque individu.

Afin de prévenir et de sensibiliser les adolescents, les parents, les enseignants et les professionnels de santé, l'Académie de Paris, le Réseau Morphée (réseau de spécialistes du sommeil) et l'Union Nationale des Associations Familiales (UNAF) ont mis en commun leurs efforts.


Préparez dès à présent la 25ème édition du Congrès du Sommeil®

Congrès du Sommeil 2010

Rendez-vous sur le site officiel du congrès : http://www.lecongresdusommeil.com

20TH CONGRESS OF THE EUROPEAN SLEEP RESEARCH SOCIETY

Le 20ème Congrès de l'ESRS aura lieu à Lisbonne, du 14 au 18 septembre 2010.
Renseignements, inscriptions : http://www.congrex.ch/esrs2010

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