Comment étudie-t-on le sommeil ?

La structure du sommeil n'est connue que depuis une dizaine d'années. Pour connaître l'état dans lequel se trouve un dormeur il faut réaliser plusieurs examens:

La polysomnographie est l'examen médical qui permet de suivre le sommeil et son évolution tout au long de la nuit.

Des électrodes sont collées sur le crâne pour l'enregistrement de l'activité électrique émise par le cerveau
D'après William Dement. Dormir, rêver. Editions du Seuil, 1981.  


D'autres électrodes sont fixées sur le visage pour capter les mouvements des yeux et le tonus musculaire.

D'après Michel Billiard. le Sommeil et l'éveil, Editions Masson, 2000.

(EEG): enregistrement de l'activité électrique du cerveau (électroencéphalogramme)

(EMG): enregistrement du tonus musculaire (électromyogramme)

(EOG): enregistrement des mouvements des yeux
(électro-oculogramme)

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Comment est structuré le sommeil ?]

 


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