Découvrez nos actions de sensibilisation et prévention sur le sommeil et ses troubles.
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Pourquoi le bruit perturbe-t-il nos nuits ? Quels sont les effets du bruit des transports, des activités récréatives nocturnes ou du bruit urbain sur la qualité du sommeil, la santé et la vigilance ? Intervenants :
😴 Pourquoi dormons-nous de plus en plus mal ? Et si notre environnement était l’un des principaux responsables de nos nuits perturbées ?🔎 Bruit nocturne, chaleur, lumière artificielle, écrans, rythmes de travail, inégalités sociales… découvrez comment ces facteurs influencent directement la qualité du sommeil et la santé.
🎙️ Avec : Dr Didier Cugy – Conseiller municipal délégué à la Ville de Bordeaux, Administrateur de l’@INSV Dr Kelly Guichard – Co-responsable du Pôle Sommeil à la Clinique Bel Air @gbnasante, Vice-présidente de l’École du Sommeil Pr Jean-Arthur Micoulaud-Franchi – Président du Conseil Scientifique de l’INSV, Chef de service adjoint du SUMS @chubordeaux
Aujourd’hui, notre sommeil est influencé par de nombreux facteurs environnementaux :
🌙 lumière artificielle et manque de lumière naturelle 🔊 bruit et pollution sonore 📱 hyperconnexion et écrans 🌡️ température et conditions de logement ⏰ rythmes sociaux et horaires de travail atypiques
Dans cette conférence, des experts analysent les résultats de l’enquête nationale 2026 sur le sommeil des Français et expliquent comment nos environnements et nos modes de vie perturbent l’horloge biologique et favorisent la dette de sommeil.
